Recetas de smoothies de frutas para verano

Ya llega el verano y con ello los fantásticos batidos o también llamados smoothies de frutas. Desde Electroking hoy te vamos a enseñar como hacer alguno de ellos con algunas frutas de temporada.

Para poder conseguir un buen smoothies es necesario contar con una batidora de vaso con la potencia suficiente para batir nuestras frutas y crear un batido homogéneo. Por ello os queremos recomendar la batidora de vaso Supreme Mix de la marca TAURUS. Con sus 1200W y 5 velocidades + turbo podréis conseguir, no solo los mejores smoothies, sino también los mejores granizados para disfrutar del verano en casa. ¡Además viene fantástica para hacer cremas o purés!

Ingredientes smoothie de frutas: Sandía, mango, arándano y melocotón

300gr de sandía

1 mango mediano maduro

2 melocotones maduros

150gr de arándanos

1 yogur natural

2 cucharadas de jugo de limón

Media cucharada de jengibre rallado

Azúcar al gusto

Pasos para preparar un smoothie de frutas: Sandía, mango, arándano y melocotón

Paso 1: Partimos en trozos pequeños la fruta quitando piel, semillas y pepitas. Además, rallamos el jengibre fresco o en su defecto jengibre en polvo.

Paso 2: Vamos batiendo la fruta en la batidora junto con el yogur y el jugo de limón. ¿Por qué echar jugo de limón en nuestro smoothie? Porque sus propiedades antioxidantes mantendrán las propiedades de tu batido durante más tiempo.

Paso 3: Probamos y echamos de forma opcional la cantidad de azúcar que deseemos para conseguir un mayor dulzor en nuestro batido. 

Paso 4: Metemos en el frigorífico y dejamos enfriar. ¡Ya tienes tu smoothie refrescante listo para servir!

Consejos para hacer smoothies

Te recordamos que si no te gustan algunas de las frutas que hemos añadido a nuestra receta siempre puedes sustituirlas por tus frutas favoritas, ¡e incluso puedes adéntrate en el mundo de los batidos de verduras que son también muy saludables!

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