Evento: Opositar y no morir en el intento
Consejos para el bienestar y mejora del rendimiento durante tu oposición
el jueves, 28 de febrero de 2019 de 18:00 a 20:00
El próximo día 28 de febrero a las 18:00 en Las Naves se celebrará el evento: "Opositar y no morir en el intento", donde se tratará el difícil proceso de opositar desde el punto de vista del bienestar y la salud del opositor, la motivación y el rendimiento.
Además también se hablará de técnicas de concentración, de relajación o de cómo gestionar tus emociones. Todo esto, para que el opositor tenga todos los recursos posibles para tener éxito.
En el evento participan Clara Torrijos, CEO de Gokoan y psicóloga, y Myriam Oliver, psicóloga y life coach especialista en oposiciones.
¿Por qué es importante cuidarse psicológicamente durante una oposición?
Opositar implica mucha presión. Además, es una presión que el ser humano no está acostumbrado a lidiar con ella, ya que no es por un periodo de tiempo corto, sino que opositar se mide en años.
El cansancio y el estrés afectan negativamente al rendimiento. Está comprobado que el aspecto psicológico puede aumentar un 46% tu rendimiento.
Cuidar de los aspectos emocionales y psicológicos es clave, de ahí que el coaching para opositores sea un recurso cada vez más utilizado. El objetivo es potenciar al máximo las capacidades del opositor y desarrollar todo su potencial, mientras mantiene su bienestar y su salud.
Inscripción gratuita
Puedes inscribirte gratis al evento. Plazas limitadas.